Im Sommer gibt es Gemüse und Obst in Hülle und Fülle. Damit ganz einfach köstliche Gerichte daraus werden, habe ich hier ein paar Rezepte gesammelt.
Der Sommer ist da und hier gibt es die passenden Koch-Rezepte dazu.
Lauch-Quarkauflauf mit Gries
Lauch, Quark und etwas Gries ergeben ein schnelles, vielseitiges und gesundes Mittagessen. Wer gern wenig Kohlenhydrate zu sich nimmt, hat hier ein würziges und schmackhaftes Essen, das auch am nächsten Tag – etwa auf der Arbeit – noch gut schmeckt.
Frühjahr: jetzt gibt es Rezepte für ganz viel frisches Gemüse und Frühlingskräuter in der Küche
Gesammelt und geerntet werden im Garten die ersten frischen, grünen und vor Lebenkraft strotzenden Gemüse und Kräuter. Auch die Wildkräuter oder Unkräuter in den Beeten oder draußen in der Natur sind jetzt willkommener Nahrungsbestandteil.
„Frühjahr: jetzt gibt es Rezepte für ganz viel frisches Gemüse und Frühlingskräuter in der Küche“ weiterlesenKartoffel-Käse-Rösti aus dem Backofen
Die Kartoffel-Käse-Rösti sind eine kleine, knusprige Hauptmahlzeit zu frischem Salat und einem cremigen Dip. Weil sie im Backofen gebacken werden, enthalten sie auch nicht so viel Fett.
„Kartoffel-Käse-Rösti aus dem Backofen“ weiterlesenQuarknocken mit grünem Salat
Die Quarknocken sind eine schnell zubereitete Beilage zu allen frischen Salaten. Egal ob grüner Salat, Tomatensalat, griechischer Salat, Gurkensalat oder gemischter Salat. Die Nocken passen immer und man kann Reste (Semmelbrösel aus übrig gebliebenen Semmeln) wieder verwenden. „Quarknocken mit grünem Salat“ weiterlesen
Ketchup-Joghurt-Salatdressing
Das Salatdressing aus Joghurt und Ketchup gibt Blattsalaten eine süßlich-runde Geschmacksnote. „Ketchup-Joghurt-Salatdressing“ weiterlesen
Kräuterpesto für Salatdressing
Das Kräuterpesot ist eine schnelle Basis für Salatsaucen oder Rohkostdressings und Dips. Man kann den Überfluss an Kräutern im Frühling und im Sommer damit gut die konservieren.
Salatdressing gekocht und haltbar
Ab dem Frühjahr gibt es laufend frischen Salat aus dem Garten. Wer nicht täglich ein Dressing anrühren möchte kann sich das haltbare Dressing auf Vorrat herstellen. Dann hat man für ein paar Wochen immer Dressing ganz unkompliziert zur Hand.